Pour vivre une vie heureuse , il est important de prendre soin de son corps. Une alimentation riche est la pilier d'une bonne santé. Il faut consommer des céréales complètes, et en quantité raisonnable . L'eau, aussi , est cruciale pour le bon fonctionnement de notre organisme. Éviter les aliments raffinés Pratiquer une activité d'e

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